Ортопедический матрас: виды и характеристики
Если вы решили купить ортопедический матрас, не торопитесь брать в магазине первую попавшуюся модель только потому, что она дешевле. От качества матраса будет зависеть не только ваше удобство и комфорт во время сна, но и здоровье самой главной части костно-мышечного аппарата – позвоночника. Хороший, качественный матрас обеспечивает анатомически правильное положение позвонков, способствует профилактике и умеренной коррекции остеохондроза, сколиоза и других заболеваний спины, улучшает кровообращение, избавляет от мышечных и головных болей. Если по утрам вы просыпаетесь с чувством онемения и скованности в области паравертебральных (околопозвоночных мышц), вам стоит задуматься о покупке ортопедического матраса. О том, какие они бывают и чем отличаются друг от друга, читайте ниже.
Виды матрасов
Основная классификация ортопедических матрасов проводится по их опорной конструкции, которая может быть пружинной или беспружинной.
Виды пружинных блоков матрасов
Типы матрасов в зависимости от опорной конструкции
| Конструкция матраса | Особенности, плюсы и минусы |
|---|---|
| Пружинная конструкция с зависимым пружинным блоком | Это одна из самых востребованных разновидностей матрасов на рынке ортопедических изделий для сна, но повышенный потребительский спрос определяется, в первую очередь, невысокой ценой (пружинные матрасы с зависимым механизмом – самые дешевые в своем сегменте). Конструктивной особенностью таких матрасов является пружинный блок «Боннель» – это совокупность пружин, соединенная между собой тонкими металлическими жгутами. Когда вы ложитесь спать, пружинки, на которые в данный момент приходится весовая нагрузка вашего тела, прогибаются вниз, «уводя» за собой соседние пружинные цилиндры. Это не только ухудшает качество сна (матрас быстро становится неудобным), но и приводит к быстрой деформации и потере ортопедических свойств. Такие матрасы можно рекомендовать только людям с нормальным телосложением, потому что при наличии лишнего веса зависимая пружинная конструкция очень быстро придет в негодность |
| Пружинная конструкция с независимым пружинным механизмом | Если у вас нет денег на матрас без пружин с качественным наполнителем, покупка изделия с независимыми пружинами будет оптимальным выбором. Такие матрасы имеют более высокую стоимость по сравнению с конструкцией «Боннель», так как потребительские, эксплуатационные и ортопедические свойства у них на порядок выше. В независимых пружинных механизмах каждый цилиндр заключен в индивидуальный чехол, поэтому при давлении тела сжимаются только те пружины, которые находятся непосредственно на том участке, на котором вы спите. Такой матрас более устойчив к деформации и дольше сохраняет свою форму, обеспечивая более высокое качество сна по сравнению с пружинами «Боннель» |
| Беспружинная конструкция на основе одного или нескольких наполнителей | Матрасы на беспружинном каркасе – самые дорогие и качественные в своем сегменте. Для наполнения таких матрасов используются различные вспененные материалы (например, полиуретановая, латексная или соевая пена), которые обеспечивают идеальную поддержку позвоночника, приспосабливаются к индивидуальным особенностям тела и быстро восстанавливают форму после использования. Жесткость таких матрасов может быть самой разной, но наибольшей популярностью у покупателей пользуются двухсторонние матрасы с разной степень жесткости на каждой из сторон |
| Смешанная конструкция с пружинным механизмом и одним или несколькими слоями наполнителя | Смешанные конструкции представляют собой сочетание наполнителя с пружинным блоком (чаще всего – независимыми пружинами). Они объединяют в себе все достоинства обоих типов матрасов и позволяют добиться оптимальной жесткости и удобства во время использования |
Как выбрать ортопедический матрас: советы экспертов
В этом разделе мы подготовили краткую, но информативную памятку для тех, кто хочет купить качественный лечебно-профилактический матрас для предупреждения различных заболеваний позвоночника
Итак, на что стоит обратить внимание при выборе хорошего матраса в первую очередь:
Конструкция. О плюсах и минусах матрасов с пружинной и монолитной конструкцией мы рассказали выше. Более качественными и долговечными являются матрасы без пружинного механизма или смешанные варианты с блоком независимых микропружин и толстым слоем вспененного материала. Матрасы с зависимыми пружинами очень быстро приходят в негодность (средний срок комфортной эксплуатации – не более 3-5 лет) и не обеспечивают необходимую поддержку позвоночника в полном объеме, поэтому если вы страдаете остеохондрозом и другими заболеваниями спины, лучше выбрать более качественное изделие. Минимальное количество пружин (если вы решите выбрать вариант с пружинным блоком) на 1 кв. м. должно составлять 256 штук.
Жесткость. Жесткость матраса определяется, в целом, индивидуальными предпочтениями конкретного человека. Но имейте в виду, что детям и подросткам рекомендуется спать на матрасах средней жесткости, так как их позвоночник продолжает расти и формироваться до 20-25 лет, и сон на слишком мягком основании может привести к деформации осевого скелета и последующему искривлению позвоночника. Пожилым людям, наоборот, лучше выбирать модель помягче. После 50 лет начинается процесс естественной реминерализации костной ткани (кости теряют кальций, становятся хрупкими), поэтому взаимодействие с жесткой поверхностью может вызвать дискомфорт и даже спровоцировать болевые приступы. Для любого возраста оптимальной считается средняя жесткость.
Весовая нагрузка
Обязательно обращайте внимание на данный параметр, когда выбираете матрас. Имейте в виду, что весовая нагрузка указывается в расчете на одно спальное место
Также советуем не ориентироваться на верхнюю границу, указанную производителем. То есть, если ваш вес составляет 90 кг, купить лучше модель, рассчитанную до 100-105 кг (такой матрас прослужит вам дольше).
Материал чехла. Чтобы чехол не вызывал раздражения и не покрывался катышками, он должен быть выполнен из натуральных хлопковых или льняных тканей. В продаже есть модели с антибактериальной или влагостойкой пропиткой – такие модели отлично подойдут, если у вас есть маленький ребенок, который спит вместе с вами.
Высота матраса. Высота матраса – это расстояние от основания кровати до его максимальной точки. Чем больше этот показатель, выше ортопедические свойства изделия. Особенно это касается полных людей: матрас большой высоты не будет проминаться и продавливаться под весом тела, поэтому сон на такой поверхности будет более комфортным и полноценным, а сам матрас прослужит гораздо дольше.
Помимо традиционных чехлов из жаккардовой и тиковой ткани в продаже есть большое разнообразие моделей с дополнительными свойствами, например, декоративной обшивкой, аэратором, эффектом памяти и даже микромассажным эффектом. Цены на такие изделия, естественно, будет в разы дороже, но и спать на качественном матрасе с хорошим функциональным чехлом в несколько раз приятнее и удобнее.
