Эффективность
Этот протеин относится к разряду высокобелковых (изолят), так как в нём более 80% белка. Поэтому, его можно использовать для следующих целей:
- Для похудения. В этом случае часть обычной еды заменяется протеином, что позволяет повысить количество белка за сутки. А количество жиров и углеводов при этом — снижается.
- Рост мышечной массы. Ну тут всё понятно. Мышцы состоят из белка (аминокислот). И если в вашем рационе достаточно углеводов но недостаточно белка (а в большинстве случаев это так), то протеин будет весьма кстати.
- Просто как источник аминокислот. В том числе и незаменимых: ВСАА и другие.
Помимо вышесказанного, нужно учесть, что этот протеин относится к сывороточным. То есть он быстро усваивается. А это значит, что в нём достаточно много ВСАА и он хорошо подойдёт для приёма сразу после тренировки.
Аналоги
- ISO 100 от Dymatize
- Hydropure от Nutrabolics
- Iso Whey Zero от BioTech
- ProStar Whey Protein от Ultimate Nutrition
Оцените материал: оценить
Нашли ошибку в статье? Выделите её мышкой и нажмите Ctrl + Enter. И мы её исправим!
ПОДЕЛИТЕСЬ | ПОДПИШИТЕСЬ |
- Индивидуальный подбор комплекса упражнений
- Программа тренировок для новичков — девушки
- Тренировки в домашних условиях, или — как накачаться дома
- Счётчик потребления калорий
- План тренировок для новичков — мужчины
- Калькулятор расхода калорий за сутки
- Комплекс упражнений для похудения
- Женская диета для похудения
- Программа упражнений на похудение для мужчин
- Тренировки для девушек на рельеф с упором на бёдра и ягодицы
- Как правильно принимать протеин
- Изолят сывороточного протеина: его отличительные особенности
- ТОП 10 лучших протеинов по соотношению цена / качество
- Нужно ли покупать отдельные аминокислоты, или достаточно пить протеин?
- Обзор видов протеина
В чем особенности?
Уникальность продукта — в наличии 100%-ного изолята сывороточного белка IsoChill. Это мощный протеин, добытый посредством холодной микрофильтрации. В процессе создания iso sensation 93 применялись ультранизкие температуры, что обеспечило чистоту и эффективность продукта.
Применение современного оборудования и инновационных методик — шанс избежать разрушения белковых молекул, с сохранением всех фракций и трехмерной структуры. В частности, сохраняются такие компоненты, как лактоферрин, иммуноглобулин, и прочие.
Главное сырье для производства протеина от ultimate nutrition — сладкая сыворотка, пропускаемая через различные фильтры и высушиваемая с помощью рассеянного тепла. На выходе это гарантирует высокое качество продукции.
Как принимать
Вот основные правила приёма:
- В не зависимости от количества тренировок принимать лучше каждый день.
- Принимать 1-2 раза в день (в зависимости от того, сколько белка вам не хватает из обычной пищи). 1 раз в первой половине дня, а другой — во второй.
- Принимать лучше сразу после тренировки и/или между приёмами пищи. Но не одновременно с основным приёмом пищи.
- Разводить лучше с молоком. Можно с водой. Количество жидкости — дело вкуса и не имеет значения.
- В протеин можно добавлять креатин, ВСАА, гейнер, да и, в общем то, всё, что захотите.
- Для получения эффекта продолжительность приёма должна быть не менее месяца.
- Максимальная продолжительность приёма — без ограничений. Это значит, что можно применять хоть всю жизнь без перерывов.
Дозировка за 1 приём: при весе до 60 кг 25-30 грамм за раз. При весе до 80 кг 30-40 грамм за раз. При весе до 100 кг 40-50 грамм. При весе более 100 кг 50 грамм за раз. Естественно, что все дозировки указаны весьма примерно. И во многом они зависят от вашей общей активности, количества тренировок, количество приёмов протеина, как много или мало вы едите белка из обычной пищи и т. д. Точную порцию вы можете рассчитать здесь.
Советую не обращать внимание на ту дозировку, которая указана у производителя. Так как на примерно одинаковые протеины производители могут написать совершенно разные дозировки
Как правило, это более менее адекватные цифры (25 — 35 грамм). Но бывает и до 100 грамм доходит.
Описание
Iso Sensation – протеиновый комплекс со 100% изолятом сывороточного протеина в составе от американского производителя Ultimate Nutrition. Специалисты компании создали добавку, которая отличается не только быстрым усвоением, но и содержанием богатого полезными нутриентами белка. Это идеальное средство помощи в наращивании чистой мышечной массы, улучшении рельефности мускулатуры и ускорении восстановительных процессов.
Купить Iso Sensation могут спортсмены разного уровня подготовки. Продукт пользуется популярностью среди представителей бодибилдинга и других спортивных направлений благодаря грамотно сбалансированному сочетанию неденатурированных белков, которые благодаря щадящим технологиям производства сохранили природную структуру и высокую биологическую активность.
Состав Iso Sensation
Порция — 32 г | |
Состав в одной порции: | |
Энергетическая ценность | 130 ккал |
Питательная ценность | |
Белок | 30 г |
Холестерин | 2 мг |
Углеводы | 1 г |
Натрий | 50 мг |
Аминокислотный состав на порцию: | |
L-аланин | 1530 мг |
L-аргинин | 630 мг |
L-аспарагиновая кислота | 3150 мг |
L-цистин/ цистеин | 720 мг |
L-глицин | 480 мг |
L-гистидин | 480 мг |
L-изолейцин | 1860 мг |
L-лейцин | 3210 мг |
L-лизин | 3330 мг |
L-метионин | 660 мг |
L-фенилаланин | 840 мг |
L-пролин | 1680 мг |
L-серин | 1320 мг |
L-треонин | 1950 мг |
L-триптофан | 510 мг |
L-тирозин | 840 мг |
L-валин | 1680 мг |
Ингредиенты:
IsoChill изолят (double cold-temperature processed cross-flow full-spectrum premium microfiltrated whey protein isolate), colostrum, глютаминовый комплекс (глютаминовые пептиды, Glutapure глютамин, N-ацетил L-глютамин).
Формула Iso Sensation построена на чистом изоляте сывороточного протеина, прошедшего микрофильтрацию в условиях низких температур. Дополнительно в состав продукта входит:
- колострум (молозиво) – способствует укреплению иммунной системы, которая подвергается дополнительным нагрузкам во время регулярных тренировок;
- глютамин, расход которого резко возрастает во время тренировок – благодаря присутствию стабильных форм глютамина, он максимально быстро транспортируется к мышечным волокнам, обеспечивает положительные показатели азотистого баланса и антикатаболическое действие;
- Sl-комплекс – способствует повышению чувствительности клеток к инсулину, что ускоряет поступление из крови к мышечным волокнам аминокислот, глюкозы и креатина, способствует быстрому восполнению запасов гликогена и восстановлению после физических нагрузок;
- D-комплекс с пищеварительными энзимами лактазы и протеазы – для полноценного усвоения активных компонентов Iso Sensation и нормализации работы пищеварительной системы.
Каждая порция из 32 граммов Iso Sensation служит источником 30 граммов белка, 2000 мг глютамина, 500 мг аминокислот ВСАА.
Результаты применения Iso Sensation
Содержание в Iso Sensation широкого спектра полезных нутриентов будет способствовать нормализации большинства биохимических процессов в организме для стимулирования набора мышечной массы. Большое количество быстроусваиваемого белка обеспечит мощное увеличение массы без применения дополнительных гормональных и стероидных препаратов.
Дополнительно Iso Sensation обеспечивает:
- сокращение количества лишних жировых отложений;
- защиту мышечных волокон от разрушающего действия катаболических процессов;
- ускорение восстановительных процессов после интенсивных нагрузок;
- общее укрепление иммунной системы.
Благодаря полному отсутствию жиров и минимальному количеству углеводов Iso Sensation будет способствовать построению сухого подтянутого телосложения.
Как принимать Iso Sensation
По рекомендации производителя принимать Iso Sensation нужно ежедневно по 1-3 порции. Чтобы приготовить коктейль, нужно размешать одну мерную ложку (32 грамма) изолята с 200 мл воды либо молока низкой жирности. Оптимальное время для употребления Iso Sensation – утро, за час до физических нагрузок и сразу после их окончания.
В магазине PitProfi.ru можно заказать Iso Sensation и другие добавки с возможностью быстрой доставки по Москве. В своем каталоге мы собрали продукцию, отличающуюся оптимальным соотношением высокого качества и адекватной цены. Мы предлагаем эффективное спортивное питание, качество и безопасность которого подтверждены сертификатами соответствия.
Интересные материалы
Как нужно правильно принимать аргининовый комплекс от Пурепротеин?
Спортсмены всё чаще для достижения и улучшения своих результатов пользуются спортивным питанием. К одному из самых эффективных комплексов можно…
5191 0 1
Комплекс Глюкозамин-Хондроитин-МСМ от Ultimate Nutrition на страже ваших суставов
Спортивное питание включает в себя множество различных добавок требуемых атлетам. Среди них Глюкозамин хондроитин МСМ от Ultimate Nutrition. Спрос на нее достаточно…
20338 0 2
Комплекс из креатина, глютамина и таурина CGT-10 от Optimum Nutrition
Каждый культурист должен ответственно подходить к выбору добавки. Ведь кому захочется платить немалые деньги за питание, которое не даст результата. Самое сложное…
5457 0 0
Основное назначение казеинового протеина: польза и вред
Казеиновый протеин — это один из самых распространенных видов протеина, используемых в современном бодибилдинге. Продукт получается в результате…
7755 0 1